鱼泡怎么做不油腻好吃?
去腥是做鱼最重要的一步,腥味重了做出来的菜都会变味,所以去腥一定要彻底; 去除腥味,首先要处理鱼鳞和内脏 (1)刮鱼鳞 用厨房专用剪子剪掉鱼鳍、鱼尾,挖除腮部黑膜,用水冲洗干净即可; 如果觉得鱼鳞不容易刮干净,可以在鱼身上涂抹点淀粉或者面粉,这样更便于清除鱼鳞。 (2)挖鱼腹 在鱼的腹部划一圈,然后用手指深入腹腔内,用大拇指挤压出污血,再用清水冲洗表面血痂。
(3)去腥步骤 首先在锅中倒入足够的水,然后加入两大勺料酒和少许食盐,把洗好的鱼放入锅中,开火煮,水沸腾后继续闷5分钟,然后取出沥干水分备用。 另外,鱼泡也是腥味很重的地方,在处理的时候,最好用刀将其表面划开,轻轻捏住鱼泡的根部,挤净里面的液体浸泡,这样可以有效去掉腥味;
第二步就是调味了,做鱼汤可以更加清淡一些,加少许盐、白胡椒粉、白糖、醋调好味道; 最后一步,把调好味的鱼放入锅中,大火烧开,转小火慢慢炖,期间加入少量白胡椒、葱花提香,这样一锅奶白色的鱼汤就煲好啦~
鱼泡洗干净,倒入锅中煮15分钟左右,煮好的鱼泡捞出用凉水泡1小时,再用干净纱布将水搌干,另置干净纱布将花椒、大料包好待用。炒勺上火倒入油200克烧热后放入白糖50克,炒至深红色(糖汁要起大泡)时放入煮好的鱼泡加清水250克将鱼泡淹没即可,然后放入精盐、葱段、姜片,绍酒和花椒大料,用旺火烧开后改用小火煮,剩少许浓汁时,取出鱼泡,在盘中摆好,糖汁浇在鱼泡上即成,食时蘸酱油即可。
因为煮炸制鱼泡时已加入了调料,口味已够鲜美,所以蘸酱油仅仅是一种辅佐,以增加鱼泡的特殊味道。
做法二:炒锅加冷水下入洗净的鱼泡开锅后撇去浮沫,加入精盐、生抽、绍酒、白糖、大料及葱段继续炖煮,待汤汁剩1/3时将鱼泡捞出,放入盘中码好。将炒锅中的汤汁加少许水淀粉勾成浓汁浇在鱼泡上即可。
提示:煮制鱼泡时一定要掌握火候,时间不够味道不能进去,时间太长鱼泡就会变老,丧失爽脆的口感。