怀孕吃虾怎么做好吃？
虾的营养价值极高，其富含蛋白质和微量元素，对孕妇本身以及胎儿的发育都有着重要作用。 而且孕早期需要补充大量的营养物质，而海鲜中含有丰富的蛋白质、维生素A、矿物质（钙、铁、磷等），所以孕期适量吃些海鲜是很有必要的。 但是需要注意的是，并不是所有孕妇都适合吃虾。如果孕产期出现腹泻、过敏等情况时，就要及时停止进食，以免给身体造成更大的损伤。
【清炒虾仁】 食材准备：虾仁250g、生姜适量、大蒜3-4瓣、香葱1根、淀粉1勺 调味料：食用油、盐、生抽、料酒 做法： 首先处理食材，将新鲜的虾仁清洗干净后去除虾线；姜蒜切末，葱切成葱花； 锅里加油烧热，放入姜蒜末爆香，然后倒入虾仁翻炒至变色，加入1勺料酒去腥增香，随后调入食盐和生抽，大火炒至入味，最后沿锅边淋入水淀粉勾芡即可出锅。 【油焖大虾】 食材准备：海虾600g、葱姜蒜适量、香菜1根 调味料：食用油、豆瓣酱、味精、白糖、醋、老抽 做法： 挑选新鲜活虾，用水冲洗干净并用厨房用纸擦干水分；大葱切段，姜切片，蒜去皮剁成泥，香菜洗干净切成段； 锅内倒油烧至八成热，放入大虾炸至表皮酥脆，用漏勺捞出待用；锅中留底油，下入郫县豆瓣酱、姜末、蒜泥炒香，随后放入炸好的大虾，调入白醋、老抽、味精、白砂糖翻炒片刻，最后撒上葱段和香菜段就可以出锅了。 小贴士：油炸食品容易导致胆固醇升高，因此建议患有高血脂的准妈妈少吃或不吃。