鱼肉这么做好吃?
鱼肉的做法很多,因为鱼的味道很鲜,所以搭配其他的食材做料理味道也很不错。下面分享两个用鱼肉做的美食。 蒸鱼豉油鲜虾豆腐鱼柳 材料:鱼柳300克、鸡蛋清1个、香葱适量、红辣椒适量、姜末适量、香菜适量、香菇适量、胡萝卜适量 调料:盐2茶匙(10克)、胡椒粉1/3茶匙(2克)、糖1/4茶匙(1克)、芝麻香油1/2茶匙(3ml)、生抽1汤匙(15ml)、老抽1/2茶匙(3ml)、料酒1汤匙(15ml)、水淀粉1汤匙(15ml) 做法: 1.鱼柳用清水冲洗沥干备用。 2.把葱末、姜末、红椒碎放入碗中,加入生抽、老抽、糖、豆瓣酱、料酒调成酱汁待用。 3.取一个碗,打入鸡蛋清,加少许盐和胡椒粉搅散;然后加入水淀粉搅匀成蛋液备用。 4.锅中注入清水,大火烧开后,先放下鱼柳烫熟,捞起备用。
5.另起锅,加入植物油烧热后,爆香葱、姜末和红椒碎,倒入调好的酱汁烧开,缓缓淋入蛋液中勾芡浇在鱼柳上即可。 大蒜辣椒炒鱼柳 材料:鱼柳300g大蒜两根辣椒三根 调料:生抽酱油两大勺陈醋一大勺白糖一勺胡椒粉半勺鸡精适量 做法: 1.首先处理鱼柳,斜刀切成薄片。加适量的生抽、陈醋、白砂糖腌制10分钟。(可以加点淀粉抓一下更入味噢~) 2.大蒜洗净,辣椒去籽,都切成末状。 3.热锅凉油,放入蒜蓉开小火炸至金黄色,将油锅中的蒜渣过滤掉,留下食用油。 4.转大火,油温热了以后下腌好的鱼柳迅速滑炒至断生盛出。 5.锅内留底油,爆香辣椒和蒜末,将鱼柳重新回锅,调入剩余的生抽和陈醋,撒少许胡椒粉煸炒至香味四溢就可以啦!