干烧肠子怎么做好吃?

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原料:猪大肠500克,青椒、红椒各20克。 调料:A料(泡椒3个,小米椒段、洋葱丝各15克) B料(酱油、料酒、醋、白糖各10克,盐3克) C料(八角、桂皮、香叶、草果、丁香、三奈、干辣椒、花椒各少许)。

做法: ①猪大肠洗净,放入锅中,加清水煮至八成熟,取出切小块。②青红椒去籽,切块;泡椒剁成蓉。③锅中放入适量油,烧热后下A料爆香,加入B料、C料和猪大肠块翻炒均匀,至大肠熟烂出锅即可。

特点:咸辣鲜香,质地软嫩。 关键:这道菜要炒出来好吃,关键在于调料的选择和用量。用传统方法制作的干烧鱼,讲究的是“一碗水、两勺油”,即做一道鱼,只用两勺油,收汁时只加水,不加任何酱料。但这样做出来的菜,味道单薄,不能给人留下深刻的印象。现在有很多人采用“一锅煮”的做法,即在锅底放少量油,其他用水代替,这种办法虽然节省了油脂,但是菜肴的滋味比较单一。

我认为比较好的方法是,在锅底放油,然后加入酱料,比如豆瓣酱、豆豉香辣酱等,用小火慢慢煸香,待油变红,香味四溢时,倒入主料,加清水或高汤焖制。这样既保证了营养,又提升了食欲。当然,最后勾芡也是必不可少的工序。

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