经期用什么煮排骨汤？
红糖姜汁桂圆肉(10克)，糯米(100克)，生姜(3片)，猪瘦肉(120克)。将桂圆肉、生姜、瘦肉分别洗净，与糯米置入锅内，加适量开水，用武火烧沸后打去浮沫，再改为文火煲半小时左右。用红糖冲入汤中调味服用。适用于妇女经血虚弱，少腹冷痛者。糖尿病患者忌用。
鲜藕黑木耳汁红枣(3枚)，鲜藕(150克)，黑木耳(10克)，冰糖(50克)。红枣洗净后用热水(约100毫升)浸泡；鲜藕洗净、去节、切片后用榨汁机榨汁，黑木耳用开水烫2分钟后捞出与藕汁混和，加入冰糖调匀。分成3份，于经前5天服用，每天1份，分3次服。藕汁有清热凉血、止血之功，木耳能活血补血。各种血症妇女皆可饮用。
冬菇瘦肉汤冬菇(15-20克)，用冷水浸透，洗净，切片。瘦肉120克，切薄片。将冬菇，瘦肉一齐放入已煮沸的汤水，再煮沸5分钟，调味后饮汤食瘦肉。具有益气安神，清热凉血的功效。