肘子烧什么菜好吃?

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猪肘子一般有前肘、后肘,还有猪头肉、猪蹄、猪耳朵等等。 猪肘子肉质细腻,胶原蛋白含量高,非常适合女性食用,能够滋养肌肤,让人拥有更好的容颜和身材;另外,对脾胃虚弱、气虚乏力、腰膝酸软也有很好的作用。 所以我最喜欢用肘子做的菜就是美容抗衰的!

【当归花生炖蹄花】——滋润皮肤,美容养颜 原料:猪蹄花500g、花生米200g、当归10g、冰糖10g。 制作: 1.将猪蹄花用清水冲洗干净,然后放进沸水锅中焯透,捞出洗净,沥干水待用; 2.把花生米放入铁锅内炒熟,盛出,放进容器中备用; 3.把当归切成薄片,放入锅中加入清水浸泡10分钟; 4.把全部食材放到高压锅中,加清水浸泡,大火烧开,改小火煮30分钟。 特点:色泽红润,猪蹄酥烂,味道香浓。

【山药桂圆炖猪手】——美白润肤,补血益气 原料:猪手1只、山药300g、桂圆50g、生姜2~3片。 制作: 1、猪手洗净砍成块状; 2、生姜切片,桂圆去壳留肉; 3、所有材料放进煲内,加水适量,先用猛火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 特点:汤色金黄,口感鲜美。

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肘子,又叫蹄髈,是猪的一种部位,富含大量的蛋白质、脂肪、胶原蛋白等营养成分,非常适合制作成各种美味佳肴。以下是一些建议使用肘子烧的菜品:

1、肘子炖萝卜:这是一道经典的家常菜,萝卜可以解腻,烘托出肘子的美味。将肘子切成块,萝卜切成片,一起炖煮,既营养又美味。

2、肘子炖豆腐:豆腐含有丰富的植物蛋白质,和肘子一起炖煮,既能增加口感,又能让大家摄入更多的营养成分。

3、红烧肘子:将肘子用老抽、生抽、细砂糖、料酒、香料等调料炖煮至软糯,味道鲜美,色泽红亮,是下饭的好选择。

4、肘子汤:将肘子炖成汤,可以充分保留其丰富的胶原蛋白,具有滋补养神的疗效。

5、肘子炒豆角:豆角富含膳食纤维,搭配肘子炖炒,既健康又美味。

总之,肘子可以烧很多好吃的菜,如家常炖肘子、红烧肘子、肘子汤等。根据个人的口味和需求,可以选择不同的食材和调料搭配。

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