感冒了胃口不好吃什么？
推荐一道简单的汤品——鸡丝萝卜汤 材料：三黄鸡半只、白萝卜一根、金针菇适量、香菜少许（可选） 做法：鸡肉洗净，用开水焯去血沫，加少许料酒；白萝卜去皮洗净切丝；金针菇洗净去根部。所有食材放入锅内，加足量清水，大火煮开后改小火炖1个小时左右，起锅前加盐和胡椒粉调味，撒上香菜即可。 如果这个时候你的鼻子不通气，可以用蒸熏的方法来通鼻窍，这里介绍两个小方法： 1. 用微波炉加热葱头，然后吸入加热的葱头气味，有缓解作用。
2. 用干净的毛巾浸冷水后拧干，敷在鼻子上，每次15分钟左右，可交替敷。 小儿感冒一般表现为流鼻涕、打喷嚏等，如果宝宝不爱吃东西，可以尝试以下方法让宝宝增进食欲： 为宝宝营造舒适、安静的就餐环境； 少食多餐，适当增加辅食，如米粉、面条、蔬菜粥等易消化食物； 适当使用开胃食品，帮助宝宝打开食欲，如山楂水、健胃消食片、益生菌等。 但要注意，3岁以下的宝宝，尽量不要吃成人药物，特别是感冒药！ 因为此时宝宝的免疫系统尚未发育成熟，用药需要格外谨慎。