炭火考什么鱼好吃?
1.鲤鱼,草鱼可以吗? 答:当然可以啦!其实只要是鱼类都适合用炭火来烤,只是不同鱼刺鱼的肉质有着明显的区别而已。 用炭火来烤制鱼肉的方法古已有之,在汉代的《韩诗外传》中就有关于“炙鱼”的记载: 这里的“炙鱼”就是用炭火烧制鱼的方法,和现代烧烤的做法何其相似!
2.那用什么鱼比较好呢? 答:前面说了,只要是有鱼都可以用炭火来烤,那么什么样的鱼最适合碳烤呢?个人认为有以下几个要求:
①富含脂肪,鱼肉的口感是否鲜美,脂肪的含量有很重要的影响;
②鱼肉要易熟,如果用炭火来烤制,鱼肉是比较难熟的,若是含有较多肌间小肌的鱼,如黑鱼、罗非鱼等,烤起来会非常困难,口感也会比较硬;
③刺少或者无刺(对吃货来说,有刺就代表有骨头,有骨头就代表了麻烦……)
④形状较小,这样才容易入味儿。
符合以上四点要求,同时又味道鲜美的鱼有很多,比如秋刀鱼、带鱼、黄鱼等等……不过最适宜用来烧烤的鱼,个人认为是三文鱼。
为什么是三文鱼呢?因为三文鱼不仅刺少(只有中间的骨刺需要剔出)而且富含油脂,肉质鲜嫩,用炭火一烤,香味四溢,让人欲罢不能啊!
3.三文鱼刺少,用炭火烤会不会太油腻了? 答:首先来说,任何食物都是过犹不及,适量食用,科学饮食才是正确的选择。
其次,现在市场上售卖的三文鱼主要指俄罗斯鲑鱼(鲑鳟鱼),这种三文鱼的油脂含量确实比较高,用炭火烤出来会非常的油润。 但是这里所说的三文鱼的油脂高并不表示它含有的脂肪多,实际上三文鱼中的脂类主要是由Ω-3不饱和脂肪酸构成,这些脂肪酸对人体有益,并且很难被人体消化吸收,所以并不会造成食入脂肪过多的问题。 另外市面上也有些所谓的“三文鱼”是用其他鱼类加工而成的,比如淡水虹鳟鱼、海水异尖鳗(海鱼),由于它们的刺比较多,用炭火烤起来非常麻烦,而且味道也不怎么好,所以不建议使用。
4.烤鱼这样做,不会糊吗? 答:这个问题问到点子上了!的确是很容易糊的,所以在烤制的过程中应该注意以下几点:
①控制好温度,不要太热,不然的话容易把鱼肉烤焦;
②控制时间,不要烤太久,不然会老;
③保持湿润,千万不要让烤箱里太干燥,可以在底部倒点水,或者放块湿毛巾,这样可以防止烤制过程中水分流失。