爆炒鸡肝怎么炒好吃?
首先,鸡肝是动物内脏,营养方面当然不错啦!不过,一般不建议吃这些动物内脏咯~
其次,要炒得好吃的话,需要提前腌制鸡肝哦! 1、将切好的鸡肝用酱油、淀粉和料酒腌上20分钟,这样能去除血水和腥气(个人觉得腌久点更好);
2、然后开始准备辅料吧——青椒洗净切片,姜蒜切片备用;
3、锅中放入油烧到七成热,下姜蒜爆香。注意不要把锅烧煳了……
4、倒入青辣椒和鸡肝快速翻炒,加盐调味就可以了。 5、最后可以撒些白芝麻增香~~ 是不是很简单呢~~~嘿嘿嘿~
下面是做法啦~ 【材料】 鸡肝适量、青椒一个、生姜一块、大葱一段、大蒜三瓣、花椒少许。
【调料】 盐一茶匙、鸡精半茶匙、白糖半茶匙、干淀粉两茶匙、黄酒一汤匙、生抽一汤匙、香油一点点。
第一步,准备好所有的食材,鸡肝冷水入锅焯烫,捞出再冲洗一下沥干水分待用;
第二步,姜切丝葱切段,大蒜切片,青椒切圈圈。 第三步,鸡肝用干淀粉抓匀; 第四步,锅里放油,把花椒放进去小火炸至微微焦黄起锅;
第五步,把炸过的花椒沥出不用,把姜末和大蒜片放进去炒香;第六步,放入鸡肝大火爆炒至变色; 第七步,加入生抽、白糖翻炒均匀; 第八步,加入青椒圈,盐、鸡精、一点点糖翻炒均匀,出锅前点一点香油即可。