苦苣怎么拌着吃好吃?
推荐一个吃法,之前做节目的时候发明的,特别好!
【凉拌苦苣】
食材: 苦苣500g、大蒜3头、小红辣椒4个、香菜2颗、香油适量、香醋1勺、生抽2勺、白砂糖少许
做法:
①大蒜切末,红辣椒去籽切丝,香菜切成小段备用;
②将香油、生抽、香醋、白砂糖放入碗里调成汁待用;
③将处理好的蒜末、红辣椒丝和香菜段放在菜板上用力剁碎,然后全部放入容器中,倒入刚才调好的料汁,拌匀即可食用了~
Tips:
①在剁的过程中如果觉得太咸可以加点清水;
②为了让口感更好可以在剁好后过下凉开水再搅拌;
③如果喜欢脆的口感可以不放冰箱,直接盖上盖子焖5分钟以上就可以啦~ 我一般都是头天晚上把材料准备好,放冰箱冷藏起来,第二天拿出来拌一拌就可以开吃啦~这样吃起来更加清脆爽口且风味更佳哦~ 而且这样做出来的凉拌苦苣颜色碧绿非常清爽,搭配晶莹的米饭,食欲大增!