牛鞭怎么弄好吃?
清炖牛鞭汤 原料:牛鞭500g,猪筒骨300g,姜4片,料酒2勺,白醋数滴。 做法: 1.将买回来的生牛鞭用清水泡洗干净后,再放入锅中,加入清水和高浓鸡汤(没有用自来水也不错),姜片,适量料酒和数滴白醋烧开后撇去浮沫,然后再转文火煮5分钟关火让牛鞭浸透入味,最后捞起滤干备用。
2.取一个砂锅,放入步骤1的牛鞭、猪筒骨以及清水,大火煲开后调成小火煲3个小时左右,期间要适当搅动以防粘底。
3.煲好后的牛鞭汤盛入碗中,撒上葱花或者香菜即可饮用。
小诀窍:
1、在清洗牛鞭时,如果发现表面有疙瘩或突起,要用尖刀割掉处理;如果发现有未完全剥离的绒毛,要用剪刀剪除。
2、为了除尽畜体中的腥味,在烹制前最好先用沸水煮一下,再用清水漂洗几遍至无味为止。另外还可以将生牛鞭切成薄片,加入啤酒浸泡,既能去除腥味,又能使牛鞭吃起来更加鲜嫩。
3、牛鞭中含有丰富的蛋白质和胆固醇,因此食用牛鞭前可适当吃一些食物,如蔬菜等含纤维素多的食物能延缓人体对胆固醇的吸收,而食用肉类则有助于产生饱腹感,从而减少牛鞭的进食量。