鱼头黄豆汤怎么做好吃?

丛阳柔丛阳柔最佳答案最佳答案

这个汤,我小时候喝了很多碗了,记忆里妈妈一直做着给我喝,可是我不爱喝鱼汤,家里也少有买鱼的时候(南方人,极少有拿鱼喂猫的……),所以这道汤在我记忆中的味道很复杂,不是单一食材能带来的满足感~~ 原料:花鲢鱼头半个(其他鱼刺少的鱼头也可以),黄豆200g。

调料:料酒1汤匙(15ml),生抽300ml(3勺),老抽1茶匙(5ml),冰糖10g,姜片4片,大蒜3整头。

做法: 黄豆提前浸泡一夜;

鱼头清洗干净,剃除鱼鳃,刮掉鱼鳞,沥干水分后,在表面划几刀,以便入味;

锅内倒入适量油烧热,下姜蒜爆香,然后放入鱼头,煎至两面微微发黄盛出待用;

锅中留底油,把泡好的黄豆倒进去,小火慢慢煸炒,加入少量冷水,保持小火煮约5分钟;

这时汤汁开始变得浑浊,出现油脂,将煎好的鱼头放进去,倒入足量开水(一定要够多,因为要炖一个很久的汤呢~),调入生抽、老抽和冰糖;

大火烧开后转小火慢炖,直至鱼肉熟透,汤汁呈乳白色,浓香四溢就可以啦!

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今天分享一道鱼头的做法,鱼肉鲜嫩好吃又营养,适合夏天喝 准备一条胖头鱼,让老板帮你剁好,回来清洗干净;生姜切大块、香葱打成葱花;豆腐切块后放在碗里压平 锅里烧开水放入豆腐,小火炖40分钟,然后把切好的姜蒜辣椒放进去,把火调成大火煲5~6分钟左右关火再闷15分钟(这样能让鱼肉更入味) 开锅前把泡好的黄豆捞起来放下去煮30多秒,然后开锅了撒点胡椒粉,放盐跟鸡精就可以起锅了 这道黄豆鱼汤有健脾利湿的作用,还可以缓解风湿关节痛哦!

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