苦瓜怎么吃最好吃法?

杜皓婷杜皓婷最佳答案最佳答案

苦瓜,我们这有个俗称,叫做凉瓜。夏天的时候,很多人喜欢吃凉拌的凉瓜。其实啊,凉瓜还有很多不错的做法呢。 比如下面这道,麻酱拌凉瓜,就很不错。 准备一根新鲜的凉瓜。 用刀把凉瓜刮洗干净后,用刀切成薄片。 放入碗中,调入一勺生抽、一勺老抽、适量食盐。 再倒入两大勺芝麻油或者花生油的混合油拌匀。 最后撒上熟芝麻和葱花,拌均匀就可以啦。 尝一口,清爽,香辣,还有淡淡的回甘。特别好吃!

还有就是油焖凉瓜了。 这道油焖凉瓜,是我最近发现的超级美味的做法哦。 准备一根凉瓜,用小刀小心地去掉瓜皮。再用清水冲洗干净,擦干水分备用。 锅中热少许橄榄油,加入蒜瓣儿爆香。 然后加入切好的凉瓜块儿,大火快炒片刻。

接着加入一调羹香醋,两调羹生抽,一小撮白砂糖,以及少量淀粉水调味提鲜。 大火收汁,使汤汁完全包裹在凉瓜上。 最后撒上葱花点缀一下即可出锅。 这样炒出来的凉瓜,脆嫩爽口,带着一点点果酸,越吃越让人上瘾呢!

罗伟芬罗伟芬优质答主

我觉得夏天的时候,可以把这个瓜放点盐腌一晚上(这样会更咸一点),然后拿出来晒成干儿。 冬天吃的时候用开水泡一下就可以啦! 这个是清热败火的凉茶。 或者切成块和排骨一起炖汤喝,也可以做成沙拉,凉拌着吃~ 其实还可以用来做菜哦~比如说用辣椒跟它炒,就是一道美味的“苦瓜辣椒”啦。 我觉得做之前可以打个花刀再下锅炒,会比较入味好看吧……反正我是这么做的………嘻嘻嘻~

总之呢,我超喜欢这种菜的,因为我觉得它的苦味不是很浓郁嘛,所以多吃几口就不苦了哈哈~而且据说还有降暑的作用呢哈哈哈……不过还是要注意量哦,毕竟过犹不及呀~

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