豌豆叶怎么做好吃?
【清炒豌豆苗】 原料:豌豆苗300克,植物油、盐适量; 制作过程:1.把买来的豌豆芽清洗干净控水备用;2.热锅冷油,放入适量油,加入几粒花椒,待花椒变色后捞出不要,然后放入葱花爆香;3.倒入豌豆芽快速翻炒至断生,然后调入少量食盐即可。 小贴士:新鲜的豌豆苗颜色碧绿,根茎和叶子都很嫩,口感清香,非常适合用来清炒或凉拌。
【豆干炒豌豆苗】 原料:豆腐干50克,豌豆苗300克,蒜片两瓣,干辣椒段少许,酱油一汤匙,盐少许; 制作过程:1.把买回来的豆干切成小丁,葱切末,干辣椒用剪刀剪成小段备用;2.锅里烧开水,将洗净的豌豆苗放入焯水十几秒钟断生即捞出沥干水分装盘备用;3.锅烧热放油,下蒜末和辣椒段小火煸香,接着下豆干丁炒至表面略微焦黄,然后再下入焯过水的豌豆苗大火翻炒几下;4.调入酱油和盐调味翻炒均匀后即可出锅摆盘。 小贴士:1.这道菜的主要原料是豆干,所以它的主要烹饪方法应该是炒制;2.因豆干的本身就有咸味,所以在烹制时无需再额外添加其他调味品了。