我也不知道，因为我一般吃不了多少就饱了 不过可以分享一下好吃的饺子做法 韭菜鸡蛋馅儿 调馅很重要！先说一下调馅儿，这个馅儿的做法其实很普通，但是关键就在调馅儿上，怎么调好吃，下面放配方 韭菜一捆（大概300g）、三个鸡蛋、二勺糖、二勺食用油、二勺牛奶、二勺豆瓣酱、三勺面粉、适量胡椒粉、鸡精。
苦荞含有18种氨基酸，其中包括人体所必需的9种；脂肪含量高于其他所有粮食作物，且所含脂肪绝大部分为不饱和脂肪酸，具有降血脂，降血胆固醇和甘油三酯的作用；此外还含有十分丰富的钙、铁等微量元素和维生素e、维生素k等；被称之为继生命元素和稀有元素之后的第三大功能性元素铬也存在苦荞中，