柠檬大蒜泡水喝有什么功效?
生大蒜拍碎装瓶,加生柠檬片一块密封,用白酒浸泡(高粱酒最好)。泡两天之后就可以服用,开始的时候每天喝一汤匙(餐前空腹),根据身体的反应情况酌情增加食用量。
一般来讲,每天早晚两餐服用,每餐一汤匙,饭前30分钟空腹服用。如果感觉有些感冒症状或者鼻腔不适,可以增加次数和用量,可以一天服3-5次,每次一汤匙。
如果是治疗严重的鼻炎症状,可以一天服用四五次,甚至更多次,但是别在睡前服用,会影响睡眠质量的。每次服用之后漱口,防牙齿变黄。
功效:
大蒜和生姜一样属于性暖食物具有较强的抗寒功能,大蒜中还含有大量的天然生物素,经常食用大蒜可以消炎杀菌祛痰止咳、降低血脂血压。
大蒜生吃还能预防伤风感冒。生柠檬中含有非常丰富的维生素C和柠檬酸,经常食用可以美白肌肤,生吃对胃肠也有保健之功效。高粱酒(纯粮食酿造)能够祛寒健脾、开胃提神。
此茶每天服用两次,长期坚持对鼻炎患者的面色也有着非常理想的作用,经常喝大蒜柠檬酒的人面色都很红润年轻!此方对于慢性鼻炎、支气管炎也有非常理想的治疗效果。