麦子的胚芽有什么功效?
胚芽营养价值十分丰富,蛋白质、脂质、矿物质、维生素等营养素含量是谷类的数倍,生物效价很高,是优质蛋白质的来源。人体必需的脂肪酸、谷维素、辅酶A等生理活性物质含量非常之高。因此,小麦胚芽被誉为“生命中之米”、“素食品中之荤”,“健康之母”,“黄金营养元素”。
麦胚的功效:1、美肤养颜,保持机体组织活力;2、促进发育、延缓衰老;3、增强肌体免疫功能,抑制癌细胞生长;4、调节血脂、降低胆固醇、疏通血管;5、降低血糖水平、预防和辅助治疗糖尿病;6、养心安神,促进脑细胞新生;7、促进新陈代谢,提高记忆力;8、润肠通便,防止便秘和大肠癌;9、缓解疲劳、促进康复。