秋葵泡水后有什么功效？
秋葵泡水之后可以美容养颜，还能起到减肥瘦身的作用，经常喝秋葵水可以滋肝养肾，还具有止泻润肠的功效。
用秋葵泡水的时候要保证秋葵的干净，秋葵表面有一层细绒，所以要清洗干净，可以采用淡盐水进行多泡多清洗，秋葵尽量切薄一点，可以增加与水的接触面积，加快有效成分的析出速度，秋葵水最好趁热喝，冷了之后功效就会降低。
秋葵的建议食用量是一日200g，并不是越多越好，过量食用秋葵容易导致食物不耐受现象或过敏现象的产生，出现腹泻等消化道症状，还容易导致肠胃负担过重而引发不适。
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