红茶种类和功效有哪些？
红茶又分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶。小种红茶是世界上最早的红茶，由中国福建省制茶师傅在武夷山创立，现已经传入斯里兰卡（旧名锡兰）、印度等地。小种红茶香浓而润滑，加牛奶、糖饮用是其最流行的方法，深受欧美人士所喜爱。工夫红茶是中国独创的，分为闽红工夫、祁红工夫和宜红工夫。主要以福建、安徽、湖北、河南为主要产地。
从中医角度来讲，红茶性味较为甘温，能使人体 发生热气，具温补阳气的功效。如果在虚寒体质及易上火人士饮用红茶也是首选。虚寒体质主要体现为体形偏瘦弱、平日怕冷、抵抗力弱、胃脘喜温喜热、大便 秘结等。由于红茶属于热性茶类，那么在饮用时可以加糖或加牛奶等食物调配来平衡这种热性，这样饮用更有益于身体健康。