咖啡加奶有什么功效?

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牛奶中含有较为丰富的维他命B2,缺乏B2容易出现口角发炎,口腔溃烂等症状,将牛奶加入咖啡中一起饮用,既享受了咖啡的美味,同时还可以促进新陈代谢,保护皮肤和眼睛,润发护发,防治口腔疾病等问题。

牛奶中还含有较多的磷、钙、铁等矿物质,这些物质容易与其他食物发生反应,如果将牛奶与果汁、汽水等物质混合,则非常容易产生凝结、沉淀,所以,如果要将牛奶与果汁等饮品混合,必须分次加入,边加边搅拌,才能避免出现沉淀。将牛奶与咖啡混合,由于二者浓度、口味等均接近,可以迅速混合,而被人体充分、快速的吸收。

经常性的喝一杯拿铁咖啡,对于从事脑力劳动、处于高强度工作压力下的人群具有很好的舒缓精神的功效,同时,营养丰富、美味香醇的拿铁咖啡,还可以起到很好的美容美发的效果。

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