芒果吃了有什么功效？
1、生津止渴、益胃止呕、抗癌解毒
芒果中维生素C的含量很高，其果汁还具有生津止渴、益胃止呕、抗癌解毒的作用。在印度及东南亚各国皆以芒果为清热解毒的良药，尤其针对小儿麻疹初起、水痘、痈肿疮毒、食管干涩、大便不畅等症疗效显著，并以芒果为孕期妇女和病后康复者的食疗佳果。
2、明目、促进婴幼儿发育
鲜芒果有明显的抗致畸和抗癌的药理作用，而芒果的果核也有镇咳、平喘、止吐之功能。此外，芒果还有利于保护双眸，其所含有的β-胡萝卜素对视网膜有一定保护作用，能够促进视力的提高。并且经常食用芒果还有利于婴幼儿发育，对男性也有养阴、停渴、益处。除此之外，芒果中的叶酸、维生素A对女性尤为有益。