黄鳝虾粥有什么功效?
黄鳝虾粥具有温补脾土,通络止痛的功效。适用于慢性消化不良,胃脘隐痛,肢节酸痛,游走不定者。
黄鳝虾粥的食谱简介:
黄鳝虾粥是用黄鳝,虾米,大米,葱,姜和食盐等做成的粥,可补气壮阳,滋补脏腑,润肤美容。
黄鳝虾粥的制作方法:
原料:肥壮活黄鳝1条约250克,净虾肉50克,大米100克,葱、姜、精盐、绍酒、味精各适量。
制法:1、将黄鳝去内脏,洗净血污,剁成4厘米长的段,入沸水锅中氽一下捞出,沥干水分。
2、锅内放油烧热,放入黄鳝段略炒几下,烹入绍酒,加入米汤、精盐、葱段、姜片,煮30分钟,滤其汁。
3、将虾肉洗净切末,大米淘净。取一干净锅置火上,放入适量水,加入大米,煮至九成熟,加入虾末、鳝鱼汤,煮至米烂汤稠即成。
特点:香甜可口,补气壮阳,滋补脏腑,润肤美容。