打米豆有什么功效？
一、美容养颜。绿豆中含有丰富的维生素B和E，能维持神经系统、消化系统和心血管系统的正常生理功能，还能提高免疫力等，同时绿豆的解毒能力也是十分强大的，因此经常食用绿豆对于身体是有好处的。
二、清热解毒。如果经常嘴上起泡，烂嘴角，那可能是由于体内热毒过盛引起的，建议吃点绿豆。绿豆还能够解药毒、酒毒、河豚毒以及腐败变质的食品之毒。此外，如果嗓子肿痛，或者口臭等，都可以喝点绿豆水。
三、清肝胆之热。有肝火或心烦的时候，喝些绿豆粥或者绿豆汤，都能起到消暑、清热去火的作用。
四、消肿止痛。绿豆中含有的蛋白质、磷脂等成分，能够保护胃肠道粘膜，减少刺激对胃肠的损伤，有消肿止痛的功效，对胃热引起的呕吐亦有较好的效果。
五、清肠胃之热。如果经常腹泻，排便不畅，可以喝点绿豆汁儿或绿豆粥。
六、有抗癌作用。绿豆对于多种恶性肿瘤都有抑制作用，可以提高人体的免疫力。若配合鲫鱼食用，还有补脾、清肝、消肿止痛等功效。除此之外，打米豆还有消食化积、调理脏腑、清热解毒、养血安神、润肠补虚的功效。