红糖水有补气的作用吗？
在中医讲，“气”是人体内十分重要的物质。一旦“气”不足了，就会出现“气虚”，全身乏力。而“气虚”也是众多女性体内重要的体质类型。气虚体质的人主要表现为平时就经常感觉疲乏、懒言、气短，活动后更觉得全身乏力。而且这样的人感冒之后也很难恢复。中医上常用的补气方剂就是“四物汤”，补气血效果显著。“四物汤”有当归、川芎、生地、白芍四味药材，将这四味药材搭配适量的红糖一起煎服，就是经典的“红糖水”。当归、生地、白芍具有补血止血的功能，而川芎可以活血通脉。中医讲“气为血帅，血为气母”，“四物汤”一方面能够补血止血，使血液可以正常的维持内脏所需；另一方面，血为气母，使血液循环好了，全身“气机”也就通畅了，人就不会觉得乏力、懒言等“气虚”的症状。
而且生地还有清热凉血的功效。一般女性多数内热较盛，气血较弱。喝红糖水，一方面可以补气血、暖宫，另一方面生地还可以清热。因此女性经常喝红糖水，对身体很有好处。