桃泡酸奶有什么功效？
首先说说每天吃两个桃子，这的确有助于增加植物性蛋白的摄入量，并且在很大程度上代替了肉类的摄入，也就是说有助于降低总蛋白质的摄入量，从这个角度看是有益的，因为中国人吃蛋白质是稍微过高的，而不是过低的，尤其是大城市中人们摄入的蛋白质过高，增加桃子等水果的摄入量可起到一定的平衡作用。
而喝酸奶，有助于补充益生菌，同时也有利于肠道功能及肠道菌群平衡，如果能够持之以恒，对肠道健康还是有好处的。
至于减肥，事实上无论是桃子还是酸奶，都含有一定的能量，而能量本身是会转化成脂肪存在体内的，因此，如果在原有的膳食基础之上增加桃子和酸奶，那么肯定是没有任何减肥作用的。