橄榄吃了有啥副作用？
中医认为，橄榄性平、味甘、酸，入心、肺、胃经。可润肺生津，清热降火，化痰止咳，消积化痰，理气开胃，健胃，消食，清肺，养肝，滋肾，凉血止血，清热解毒，润肠通便，为药食两用之品。
现代医学研究发现，橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、维生素C、多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、叶酸、易鲜苷等，具有抗氧化、抗菌、消炎、抗癌、止血、止痛、解毒等功能，还能修补已经受损的细胞。因为加工工艺的不同，橄榄又分为绿橄榄(咸)、白榄(淡)、青橄榄(咸)。
绿橄榄（咸）：主要为水果消费，以广西产量最多。加工成咸橄榄干，为食疗常用之品，有清热解毒、消食、化痰、清肝、润肺、醒酒等功效，适用于咽喉肿痛、消化不良、咳嗽痰多、肠风下血、疟疾、痢疾、疳泻、胃腹痛、口舌生疮、口臭、眩晕耳鸣、眼睛红肿、小儿痘疮等病。
白榄（淡）：以广东产量最多，主要也是作水果用。在广东，常用于煲汤，有清热去火的功效，可治疗急性黄疸型肝炎、急性肺结核、肺脓疡等病。
青橄榄（咸）：以四川产量最多，其余各省亦有出产，主要为药用，是传统医药重要组成部分，有悠久的历史，是历代医家治病的药果，清热效果更胜于绿橄榄。青橄榄其功能清热解毒、消滞、化痰、止咳、健胃，主治咳嗽、喉痛、腹胀、便秘、咳血、吐血、小便涩黄、高血压、肝病、咽喉肿痛、治燥咳嗽、治喉音哑、治咳嗽多痰、治胃热痛、治恶心呕吐、治肝热眼赤白翳，外用治外伤出血、疮瘘、痔疮、烧伤、烫伤。
副作用：
除了孕妈妈们不宜吃太多橄榄以外，吃的时候，还要提防着吃多了会反酸、烧心。
特别是那些脾胃虚弱的人，吃橄榄更要注意不能多吃。而且不仅是平时吃饭的时候不能吃太多，就算在喝汤的时候，也要有所节制。民间有“十个石榴九个亏”的偏方，说的便是吃石榴容易动肝火，容易反胃，容易恶心。而这“一个石榴十个酸”的偏方，则说的就是石榴太酸，容易吃倒牙齿，容易吃坏肠胃。
橄榄是不能够多吃的，吃多了之后对我们的身体是有很大的危害作用的。而且，吃的时候，我们还要注意，那就是，我们在吃橄榄的同时，还要忌与萝卜、豆子等一同食用。不然的话，那就是得不偿失，反而会让自己的身体出现严重的不适症状。