牛板筋怎么烧好吃?
板筋,其实就是牛背部两条侧肋骨间带皮的肌肉,由于这块肉上面有许多的板筋(即肌肉纤维)而得名 我见过的板筋有两种,一种就是单纯的板筋,白白的,很嫩;另一种是涮羊肉里面的板筋,黑黑的,很有嚼劲。 我喜欢把黑色的那个板筋做熟以后染成白色,所以今天分享的这个做法,适合于吃那种带有黑色花纹的板筋。
【所需食材】 板筋、青红辣椒、豆瓣酱、豆豉、生抽、老抽、糖、鸡精、葱、姜
【制作步骤】
1.将板筋切成丝,尽量细一些,然后用清水冲洗干净待用
2. 辣椒切段,葱姜切丝
3. 炒锅热油,放入豆瓣酱和豆豉炒出香味
4. 放入葱姜爆香
5. 放入青红椒炒香
6. 放入板筋快速翻炒
7. 加入生抽、老抽、白糖和鸡精调味,炒到板筋入味,颜色变亮即可关火出锅
这样一道辣香的板筋就做好了!