土豆能和鸡蛋一起煎吗?

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土豆和鸡蛋一起煎能吃,土豆和鸡蛋两者没有食用禁忌,而且一起煎炸还具有营养丰富,味道鲜美的功效。

煎土豆的技巧:

1、用油一定要多,保证土豆沉在油底,这样受热均匀而且不会粘锅。

2、油烧热一点,土豆放进去之后不要急着去翻动,可以轻轻晃动锅,让土豆换个面受热。待到可以轻松推动土豆之后再翻动,这样保持土豆的完整。

3、保持中小火,不要急,煎的时间稍微长一点。

煎土豆的过程:

1、土豆洗干净,去皮切片,稍微等几分钟,把切面的淀粉控干。

2、鸡蛋打入碗中,加少许水和1勺淀粉打散;小葱洗干净切葱花,姜切末,蒜切片。

3、平底锅放油,烧热,把土豆片放进去煎,加适量的盐,中小火慢慢煎,煎到土豆变黄,用锅铲推动土豆时能够保持完整性,说明土豆熟了。

4、把鸡蛋液倒入锅中,转动锅子让鸡蛋液均匀裹在土豆上,鸡蛋凝固之后,放小葱、加适量的酱油,翻炒几下即可。

5、煎鸡蛋煎土豆非常简单,营养美味,是一道不可多得的家常菜。

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