生梨有什么营养和作用吗?
1、润肺止咳,生津润燥,清心降火
生梨味甘酸性寒,汁液丰沛,有清心降火,养阴润燥、清热化痰,生津润肠等功效,对于缓解秋燥导致的干咳少痰,手足心发热、咽干咽痒不适、便秘等症状比较适合。
2、清热镇静,杀虫
民间常用生梨1只、青萝卜150g、冰糖适量,捣烂绞汁饮用,用于辅助治疗急性腮腺炎,方中生梨具有清热止咳的功效,青萝卜有清热化痰、散淤血之效,二者配伍,对于治疗热毒所致的腮腺炎有很好的效果,此外生梨汁液还可以用于外涂阴痒部位,有杀虫、止痒的功效。
3、营养成分解析
生梨含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及糖醇类(葡萄糖、果糖)等,营养成分容易被人体吸收,具有明显的镇静作用,对于降低胆固醇、血管紧张度有好处。