白罗卜起什么作用？
白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，具有显著的止咳化痰疗效。患有慢性气管炎或痰多、咳痰不畅者，常吃些白萝卜能起到较好的治疗作用。
白萝卜素有“小人参”之称，含有β-胡萝卜素与含有芳芥伏的萝卜挥发油，此成分具有促消化、强脾胃与活血散淤等功能，能刺激人体的胃肠血液循环，缓解多种胃肠疾病的淤血与水肿症状，并有杀菌消炎作用。现代研究表明，白萝卜中还有能降血糖及胆固醇的三十烷醇成分。
生萝卜性凉而味辛甘，中医用其主治热病口渴、肺热咳嗽、痰多、咽喉疼痛、皮肤粗糙、消化不良、饮食积滞、小便不利和淋浊等症，尤其适用于秋末冬初常发的慢性气管炎及支气管炎。熟萝卜味甘、性平，辛味减弱，而有补益脾气的功能。萝卜的药性，无论生用熟用，都能宽胸利膈、健胃消食、顺气化痰。其叶子也有发散风寒的作用，中成药“伤风停”中就有用到它的叶子。萝卜汁和蜂蜜一样，具有润滑肠道作用，多饮萝卜汁还有利尿功能，对习惯性便秘及小便不利者较为适宜。