苦莲有什么作用？
莲子芯是莲子中央青绿色的胚芽，味苦，可入药，能清心安神、去热止血，有强心降压作用。现代研究发现，莲子芯的生物碱具有调节中枢神经系统、强心和降压等作用，其黄酮类成分具有抗自由基、抑菌及保肝作用，其甾醇类成分具有抗炎、镇静、抗菌作用。
临床发现，莲子芯煎汤，对缓解中度高血压患者的头痛、心烦、失眠等均有显著疗效。不过，需要提醒的是，莲子芯有苦寒清热之性，体弱和脾胃虚寒者不宜饮用，适宜于饮食辛辣、上火症状较明显者长期饮用。
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莲子芯是莲子中央青绿色的胚芽，味苦，可入药，能清心安神、去热止血，有强心降压作用。现代研究发现，莲子芯的生物碱具有调节中枢神经系统、强心和降压等作用，其黄酮类成分具有抗自由基、抑菌及保肝作用，其甾醇类成分具有抗炎、镇静、抗菌作用。
临床发现，莲子芯煎汤，对缓解中度高血压患者的头痛、心烦、失眠等均有显著疗效。不过，需要提醒的是，莲子芯有苦寒清热之性，体弱和脾胃虚寒者不宜饮用，适宜于饮食辛辣、上火症状较明显者长期饮用。