小吃黄瓜有什么作用？
1、润喉、保肺
冬春季节气候干燥，吃黄瓜有助于生津润喉，而且还能润肺，特别适合于慢性咽喉炎和干咳的患者服用。秋季是润肺养肺的好季节，每天吃3根黄瓜，可以起到清热润肺、生津止咳的作用。
2、美容养颜
黄瓜里含有维生素C以及多种抗氧化物质，能有效抑制黑色素的生成，经常食用黄瓜可以美白肌肤，减少皱纹产生，有返老还童美容养颜的功效。将黄瓜捣烂敷脸，可以有效地治疗皮炎和粉刺。
3、利尿
黄瓜中含有的丙醇二酸能有效的抑制糖类物质转化为脂肪，而黄瓜中的纤维素和果胶能吸附胆固醇和胆盐，促进肠内的毒素排泄，所以具有减肥瘦身的作用。而且黄瓜是一种利尿食物，经常吃黄瓜可以有效地改善尿频、尿急以及小便不畅等症状。