韭菜鸡蛋馅怎么调家常做法?
食材:鸡蛋5个、韭菜2-300g、食用油2汤勺、食盐1小勺、五香粉(可不放)一丢丢、生抽1小勺、蚝油1小勺
具体步骤:
1,韭菜备好,鸡蛋五个打散。先调鸡蛋液,锅中加油(稍多一点),油热(冒小泡)倒入鸡蛋液,翻炒至全熟。
2,鸡蛋炒熟后盛出晾凉,韭菜洗净切碎,将凉鸡蛋捣碎一点(不用全部捣碎,留一些整个鸡蛋增加口感)加入韭菜中。
3,再加入调馅料(1勺食用油、1小勺食盐、一丢丢的五香粉或者椒盐、1小勺生抽、1小勺蚝油),将馅料全部拌匀,饺子馅就做好了。
炒鸡蛋放油,冷锅凉油,油更易渗入鸡蛋中,炒出来的鸡蛋更滑嫩。将鸡蛋提前炒熟再调馅,韭菜味不易被鸡蛋抢走。鸡蛋炒熟后晾凉再调馅,避免韭菜出水。提前在鸡蛋中放油可锁水,饺子馅不易出水。喜欢葱香的可提前切点葱花,放点虾皮之类的也很好。如果馅料特别咸,可再加点温水调馅(生抽和蚝油都有咸味,盐根据味酌情放)。