家常柠檬汁怎么做?

缪永刚缪永刚最佳答案最佳答案

材料:鲜柠檬一个、蜂蜜适量、开水一茶杯、冰块适量。

做法:

1、柠檬洗净后切成薄片;

2、放两到三片柠檬片到杯子,倒入蜂蜜;

3、最后注入开水;

4、再加上冰块调匀了就可以饮用了。

温馨提示:

1、宜空腹服用,可充分饮用,没有限制,喝到觉得酸而难喝时即可停止。

2、最好现榨现饮,柠檬汁不宜久置。鲜柠檬压榨出来的汁液如果长时间放置在空气中,不仅其原有的柠檬清香会荡然无存,而且其中的维生素C和有机酸等有效成分也会逐渐被空气所氧化,致使疗效大大降低。

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