豆浆有美颜功效吗？
黄豆中有机体必需的8种氨基酸含量全面，且较平衡，还含有磷脂、维生素E及B族等营养成分。另外还含有调节血胆固醇的磷脂、溶解血管中血栓的纤维蛋白降解酶和抗癌物质——染料木因子和雌激素等。常喝豆浆可滋补强身、养血美颜、滋润头发、增白皮肤、延缓衰老。
妇女常喝豆浆能补充雌激素，改善肌体的退化，减少钙质的流失，对软化血管、滋润肌肤、减少皱纹、保持身材十分有益。豆浆对中老年妇女尤为适用。有人还用豆浆加上蜂蜜治疗妇女面部黄褐斑，取得了满意的效果。另外，豆浆中脂肪组成以不饱和脂肪酸为多，特别适宜于高脂血症以及肥胖者饮用。