冻西瓜有什么功效?

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西瓜性寒,有良好的清热解暑、养阴生津、利尿等效果,夏天常被人们当做食用。但是,西瓜一次不宜多吃,尤其不要在睡前吃。因为西瓜是含糖量较高的水果,睡前吃会造成血糖过高,影响睡眠。而冻瓜是清凉解暑的佳品,把它放进冰箱里冻上几小时,拿出来尝尝,你会感到又凉又可口,浑身舒坦。冻瓜还具有特殊的保健功效,它能促进人体排尿,因而有极佳的利尿作用;由于西瓜的利尿作用能增加尿中钠的排出量,故高血压、水肿病人宜多吃,但肾功能不全者则不可多吃。冻瓜含有丰富的维生素C,能提高人体抵抗氧化损伤的能力,避免身体发生动脉粥硬化的危险。冻西瓜还具有利尿、治双单喉、防中暑、祛暑、止喘、生津、降火、利尿通便的功效。 冻西瓜可以解渴,而正常切的西瓜,由于温度和湿度保持得比较好,瓜肉里的水分不会流失,糖分也不容易流失。冻西瓜的话,由于温度很低,西瓜变得冰凉,瓜肉里的水分也容易流失,而且,冻西瓜在吃进人的胃里以后,温度和湿度保持不好,会伤到人的胃部。所以说冻西瓜能解渴,切西瓜不能解渴。

注意事项:冻西瓜能解渴,切西瓜不能解渴。

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