土豆泥和香蕉一起吃吗？
土豆泥和香蕉应该一起吃吗？看完本文你就知道答案了！
其实，在我们的日常生活里，有很多的食物都是不能吃在一起的。一旦食物相克的话，轻则会腹泻，发烧，呕吐，重则可能会危机生命。所以说，我们生活中有很多的食物相克常识我们是必须要了解的。这样才可以保证我们的饮食健康，才可以有效的防止出现食物中毒的症状。而且，很多食物同吃可能会产生致癌物质，所以，接下来我们就来看看，土豆泥和香蕉到底能不能一起吃。
香蕉和土豆一起吃会怎么样？
⒈营养相斥。香蕉里面含有大量的镁，会影响脂肪的摄入，会降低减肥的效果。而土豆淀粉含量较高，减肥的人不能吃太多。两样一起吃是不会产生毒物质的，但会影响减肥。
⒉身体不适。因为香蕉和土豆一起吃很可能会引起胃肠道功能紊乱和不适症状，如果身体里暂时缺乏钾的人最好不要这样吃，以免增加不适。如果是身体很强壮没有不适的人群那样吃反而会不好。
土豆的饮食禁忌
※ 土豆是碱性食品，番茄、糖醋类等酸性食品同吃，破坏体内酸碱平衡，产生反应，易肠胃而不舒。
※ 土豆烧牛肉，由于两者的消化特性和营养成份不同，不宜同食，否则，易发生的反应是肠胃不甘。
※ 隔夜的熟土豆，会产生许多有害的亚硝酸盐，而扁酸的食物都会产生亚硝基化合物，对人体有害。
※ 土豆不宜生吃。因为生土豆含有大量的生物碱，进入人体后会分解形成毒素。中毒轻者可引起头晕，恶心，目眩，呕吐，忌暴饮暴食。中毒严重者，还会造成中毒，也就是休克。所以一定要注意，土豆一定要熟吃了再吃，不要生吃。凉拌着吃也要先把土豆蒸熟了，然后再调凉菜。
香蕉的饮食禁忌
1。过量吃香蕉可引起微量元素比例失调 香蕉是香糯可口的水果，因而有些人（患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群）一次大量食用香蕉。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。2。过量喂食香蕉可能引起肠炎或体重的增加 香蕉不宜喂食过多，每次200克左右为宜，否则易造成胃肠功能紊乱，甚至患急性胃肠炎、胃穿孔。香焦中含有大量的镁，多吃可使血液中镁含量上升，对人体健康不利。当体重增加时，过多食用香蕉则会加重肾脏负担，然后引发腹胀、恶心、呕吐等不适症状。3。榴莲和香蕉吃了可能会长胖 要知道，荔枝、香蕉、桂圆这类的水果，饱腹感不是很强，但却含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，很容易引起血糖的急剧增 高，这使得机体需要在短时间内分泌大量的胰岛素来调解血糖，而这些胰岛素不足以使血糖维持在稳定的状态，于是，多余的糖分会转变为脂肪，引起肥胖。