抹茶奶茶有什么功效?
一、促进新陈代谢,帮你燃烧脂肪
抹茶成分里面含有咖啡因,而咖啡因可促进人体的新陈代谢。若再加上适量的运动,那效果就加倍了。
二、增强注意力
之所以平时人们喝了抹茶奶茶之后精神会变得特别好,是因为茶叶里面含有茶多酚和黄碱醇类化合物等的缘故,这些物质可以驱除疲劳。另外,咖啡因也有刺激中枢神经的作用。
三、缓解消化问题
若身体亚健康,常伴有食欲不振、消化不良、神经衰弱等问题,那建议多喝点抹茶。因为这些饮品里含有大量的茶多酚和咖啡碱,这些物质可以调节肠胃功能,令消化道炎症得到控制,同时也能减轻头痛、头晕眼花的症状。但咖啡因摄入过多,则容易引起神经刺激,故建议不要多喝。
四、抵御龋齿,防癌症
红茶里面所含的茶多酚,具有很强的抗菌消炎作用,因而喝红茶比较容易抵御病菌,而且也可以预防龋齿。另外需要提示大家的是,市面上出售的绿茶、红茶、白茶、黄茶、乌龙茶等10多种茶里面,以绿茶对皮肤的抗衰老作用最强,红茶的消化抗菌效果最好。
关于抹茶的另类功效
一、减肥妙方--去身体皱纹和赘肉
假如你因为来不及刷牙或者忘记喝水而且嗓子疼。而刚刚吃完饭。在你晚上洗澡之前,你可以用温热的抹茶泡一只杯子,加上一些牛奶。然后一边吹着空调,一边喝了它。
因为茶叶里所含有的咖啡因可以加速人体的新陈代谢,可以让你在一周之内就减轻体重。假如你喜欢,可以用它来替代下午茶,或者是在早上空腹喝上一杯。
二、帮助消化
在你吃了油脂非常多的时候,可以在饭后喝上两杯,可以帮助你的消化系统来清空脂肪。因为茶的催胃素可以刺激胆汁的分泌,促进食物的消化。