螳螂怎么做好吃?

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清炒螳螂 1.挑选新鲜的螳螂,用盐水浸泡杀青(盐适量,清水浸泡5分钟)。

2.锅内烧水,放入螳螂焯一遍水,沥干待用。

3.准备辅料:蒜切末,葱切段,小米椒切圈,小尖椒切圈备用。

4.热锅中放油,加入切好的小米椒和蒜末爆香。

5.倒入沥干水的螳螂,快速翻炒片刻后,调入少许生抽、鸡精和白糖炒匀入味。临出锅可撒入葱花增香提色。

- 五香卤螳螂 1.将买回来的螳螂清洗干净,沥干水分备用。

2.准备香料:八角、三奈、桂皮、丁香、花椒、小茴香用清水泡发。(香料的比例约为10∶1,如用干香料,需先用热油泡出香味再使用)

3.将除香油外所有香料放入锅中,加清水熬约半小时左右出香味。

4.把腌好的螳螂放入香料汤中,小火煮约二十分钟左右关火让香味融入螳螂之中,等汤冷却后捞起放进冰箱冷藏过夜。

5.第二天取出冷藏过的螳螂,冲洗干净表面的香料残渣,捞出沥干油分。

6.锅里留底油,小火加热至五成热时,调中火炸制螳螂熟透上色,捞出控油。

7.炒锅烧热,放适量香油烧热,爆香姜片,随后放入炸好的螳螂翻炒几下,烹入料酒、酱油、白糖调味,最后淋上麻油即可装盘上桌。 (ps.如果家里没有高压锅,可以直接用水煮,煮熟的螳螂会更软嫩)

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