干海贝怎么烧好吃?
1.准备食材 这次用的海贝,是朋友去长滩游玩带回来的礼物~打开包装,鲜亮的颜色刺激着眼球呢! 用清水冲洗干净后,用厨房用纸吸干水分备用。 我买的是已经清理干净的,只需要简单的冲洗一下即可哦~ (PS,据说清理干净的海贝放入盐水中浸泡半个小时左右,可以进一步清洁)
2.开始烹饪 烧一锅开水,将洗干净的海贝放入锅内,加入几片生姜去除腥味。 大火煮开后转小火,继续煮两三分钟,此时可以看到贝壳张开。
3.制作酱料 准备两勺生抽、一勺老抽、适量冰糖和蒜蓉调成酱汁备用。喜欢辣的朋友可以加一些剁辣椒或小米椒圈。
4.完成! 将调好的酱倒在扇贝上,盖上盖子焖5分钟左右,让酱的味道充分融入其中。就可以啦!
在焖的时候,可以清洗一下盘子并切点葱花装饰,拍照就更美啦~ 开吃啦!
一口下去超鲜美,味道棒棒的!而且热量也不高,适合想要减脂的朋友哦~