什么笋炖排骨好吃?

尹浩荣尹浩荣最佳答案最佳答案

油焖笋烧排骨,是浙江绍兴地区特色传统名菜之一,属于浙菜系。主要原料有春笋、猪肋排等,鲜咸合一,香味扑鼻。这道菜做法简单,味道一流! 食材准备:新鲜笋子300g、猪肋排500g、葱姜蒜适量、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、豆瓣酱1勺、冰糖8颗、八角2个、桂皮1段、香叶4~5片、干辣椒6个;

制作步骤:

1. 猪肋排冷水入锅,煮至水沸,撇去浮沫,加入葱段、姜片、料酒和适量生抽继续煮一会儿;

2. 捞出排骨,沥干水分备用;

3. 竹笋削去外层老皮,切成滚刀块(不要太小),放入热水中焯烫一下,除去苦味,捞出冲洗干净备用;

4. 热锅冷油,三成热时,放入两勺豆瓣酱,小火炒出红油后,加入葱白、姜、蒜和八角爆香;

5. 放入焯烫好的竹笋和排骨,大火爆炒片刻,淋入少量料酒和生抽,加入开水(水量没过食物即可),调入老抽、冰糖和香叶,烧开后,转小火慢炖2~3小时;

6. 最后大火收汁,起锅前撒上葱花装饰下即可。

小贴士: ①新鲜的春笋口感是最好的,吃的时候连壳一起炖汤更是营养丰富哦~ ②焯水可以使食物色泽更漂亮,并且能去除一部分膳食纤维对肠胃的负担。(当然不介意膳食纤维的也可以忽略这一步^^)

③这里用到的豆瓣酱是一直都很喜欢的保宁牌,味道不错,而且比较纯。现在超市里也时有能看到类似四川郫县的豆瓣酱,用来做这个也是不错的选择。

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