干黄花怎么吃好吃?
这个干黄花菜是新鲜的还是风干的? 如果是新鲜的花儿,那很好办。用热水浸泡一下就可以做菜了。不过要注意的是,一定要多洗几遍,因为花儿的表面有一层蜡质,而且有水溶解后,很多粘液都会融在水中,所以最好多用清水泡一泡,冲洗干净。 如果是晒干了的 那么就比较麻烦了。
现在市面上有很多处理干花的办法,比如用酵母发一下,再浸泡清洗,或者用高压锅蒸软了之后再加工,又或者直接用小苏打水泡。当然,这些办法不是万能的,毕竟每种办法只适合一部分人群。
我试过很多种办法,最终发现最完美的办法是这样子的:先用冷水充分浸泡(大约1-2个小时),然后把水倒掉,再用淡盐水浸泡10分钟以上。
这里之所以要用盐,是因为在制作咸菜等食品时,常用的方法之一就是加盐腌制法,而此方法的要点就是在原料中掺入食盐,使其渗透出来。也就是说,蔬菜中的维生素等可溶性成分会溶于水中,而部分膳食纤维、蛋白质则会被牢牢地锁在里面。 而利用这个道理,我们就可以把难以泡软的干黄花菜彻底泡软了。
泡好后,我们把头部的硬块切掉,然后清洗干净(主要是去除残留的沙粒和虫卵)。接下来炒着吃、炖汤喝都可以啦!