洋葱土豆怎么炒好吃?

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首先准备食材 洋葱一个,切成块状; 土豆两个,去掉外皮,切成滚刀块; 大青椒一个,去籽、切片; 小葱三棵,切成葱花; 老姜一块,用刀拍破。

接下来就是制作过程了 锅内注入适量清水,烧沸后先下入切好的洋葱和土豆,加入几滴白醋,盖上锅盖,煮约5分钟至断生。然后捞起备用。(加点醋的目的是防止氧化变黑) 用清水冲洗掉多余的淀粉,沥干待用。这里多说一句,很多朋友会问为什么要在清水中漂洗一次呢?其实这是因为油炸食品会产生致癌物质——丙烯酰胺,而用油炸过后的洋葱和土豆表皮会吸附有毒物质。所以用流动清水冲洗干净表面的油脂和有害物质,可以大大减少危害。

重起锅,倒入稍多一点的油烧至五成热,依次下入切好的青椒和老姜爆香,然后迅速下入洋葱和土豆,大火爆炒约30秒。 这时需要重点介绍一下这里的调料,我一般会用豆瓣酱、生抽、白砂糖这三样。(注意:这里不用盐!因为豆瓣酱和生抽都已经很咸了) 锅里加入适量豆瓣酱,翻炒出红油后下白糖、生抽,小火煮至汤汁浓稠,关火后趁热撒上葱花拌匀即可装盘。 一盘香辣开胃,软糯鲜香的洋葱土豆丝就做好了! 喜欢吃土豆的朋友,一定要试试看哦~

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