豆腐油炸怎么好吃?
豆腐作为我国传统食品,历史悠久,营养丰富,风味独特,深受老百姓喜爱。其中,油炸豆腐更是有着“素火腿”之称。今天,就和大家聊聊关于油炸豆腐的小知识。 什么是油炸豆腐? 将豆腐切块后以热油下锅炸至金黄色备用。所以,油炸豆腐也叫“炸豆腐”、“炸豆腐块”等。虽然油炸豆腐外表金黄诱人,但是内里的豆腐却是软的,这和油炸的过程有关。 在油炸过程中,豆腐中的水分不断被蒸发,豆腐中的蛋白质和碳水化合物逐渐脱水发生反应,从而形成“豆鼓”。同时,蛋白质变性固缩,部分氨基酸从溶解状态转变为固体状态,形成了鲜味,这些变化都是导致油炸豆腐口感“硬”的原因。 不过,并不是所有的豆制品都适合油炸,除了水含量较少以外,还需要蛋白质含量高,而且蛋白分子量要在900道尔顿左右,这样可以起到很好的粘合作用,使豆渣组织紧密,不易散开。这样的豆类原料经过油炸后才能形成良好的质地。 如果想要吃酥脆的油炸豆腐,可以在处理豆腐时稍微多放一点油,让豆腐吸收足够的油脂,这样在后期油炸的过程中,豆腐不容易吸水胀大。当然,如果担心油炸后的豆腐太油腻,可以在炒菜、煮汤的时候少放点植物油,或者放在开水里焯一遍,清除表面的油脂,也能达到满意的效果哦!
如何做出一道美味可口的油炸豆腐?
【材料】北豆腐1盒、葱花适量、盐1茶匙(5克)、淀粉3汤匙(45克)、鸡蛋1个、香菜2根、辣椒面、花椒粉各1/2茶匙(3克)、面粉3汤匙(45克)、清水少量、色拉油适量。
【做法】
第一步、做浆糊:在碗内放入1包牛奶、3汤匙淀粉、1/2汤匙油,调成稀糊状备用。
第二步、给豆腐裹上面粉:将豆腐切长方薄片,用干淀粉两面拌拍均匀,再用面糊糊拌均匀。
第三步、给豆腐挂一层鸡蛋液:在盘内放入1个鸡蛋,加入少许凉开水搅打成蛋液,然后用刷子蘸上蛋液,均匀地刷在豆腐表面上。
第四步、下油锅炸制:锅内倒入大量油,烧至七成热时,下入豆腐片,表面微黄后捞起沥油。 注意:油温不要太高,否则容易外焦内生。 第五步、撒料:炒锅内留少量底油,烧热后依次放入辣椒面、花椒粉、葱花煸香,然后将豆腐放入锅中,加入适量盐迅速翻炒均匀即可出锅。