丝瓜毛豆怎么好吃?

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推荐一道非常棒的丝瓜汤,清淡鲜爽不油腻——【清炒丝瓜毛豆】 主要材料:丝瓜2根、毛豆1小碗 辅助材料:小米椒3个、大蒜3瓣、食用油适量、盐适量 开始制作: 01.准备食材。丝瓜去皮切滚刀块;毛豆剥掉外皮,清洗干净备用。小米椒切圈,大蒜拍扁切碎。 02.锅中放入适量清水,大火烧开,先下入毛豆,淋入少许食用油,盖上盖子煮5分钟。然后加入切好的蒜碎和小米椒圈,调入食盐,拌匀后出锅即可。

Tips: ①做清炒丝瓜毛豆时,可以适当多放些油,这样做出来的菜品才会更加鲜香浓郁。 ②由于丝瓜本身自带清甜味,所以在这道菜品中不需要再单独放糖了,放盐的时候要注意咸度,以免太咸影响口感。

③挑选丝瓜时,最好选择瓜体粗细均匀、外形长的那一种,这样的丝瓜肉质更丰富、水分更充足。另外,如果表面看上去很光滑且颜色较浅的丝瓜,通常比较鲜嫩好吃。而表面有疙瘩、颜色深绿的丝瓜则有可能变老。 最后希望大家都能做出美味正宗的[清炒丝瓜毛豆]!

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