紫薯小吃怎么做好吃?
1. 紫薯切片,泡在水里防止变色(如果已经变黑了,就换水再浸泡);
2. 牛奶、糖和淀粉混合均匀成糖水备用;
3. 小火加热锅里的油,放入紫薯片煎至两面金黄,盛出待用;
4. 将煎好的紫薯片放入锅内,加入糖水和葱花一起小火煮,期间不时搅拌一下以防粘锅底;
5. 待所有紫薯片都浸透汤汁以后,大火收干汤汁即可。
小提示:
1. 切紫薯时,可以先把整体蒸热一些后再切,这样不容易散。
2. 也可以把做好的薯圆直接下锅煮熟,不过这样煮出来的薯圆颜色会发深。
1. 紫薯切片,泡在水里防止变色(如果已经变黑了,就换水再浸泡);
2. 牛奶、糖和淀粉混合均匀成糖水备用;
3. 小火加热锅里的油,放入紫薯片煎至两面金黄,盛出待用;
4. 将煎好的紫薯片放入锅内,加入糖水和葱花一起小火煮,期间不时搅拌一下以防粘锅底;
5. 待所有紫薯片都浸透汤汁以后,大火收干汤汁即可。
小提示:
1. 切紫薯时,可以先把整体蒸热一些后再切,这样不容易散。
2. 也可以把做好的薯圆直接下锅煮熟,不过这样煮出来的薯圆颜色会发深。
紫薯的吃法有很多,如蒸煮、烘焙等。但是人们在食用紫薯时一般只有两种食用方法,第一种,切成丝或小块,与大米掺合后蒸成紫薯饭或是煮成紫薯粥食用。第二种,蒸熟或煮熟后,蘸糖直接食用,做法和普通红薯没有差别。
下面以制作紫薯粥为例,详细介绍一下紫薯的食用方法。(1)将紫薯去皮洗净,切成小块。 (2)淘好的米放入锅中,加入适量的水,用大火煮。 (3)煮开锅后,放入切好的紫薯和冰糖,转小火慢慢熬煮。 (4)熬煮至粘稠即可。
此外,近年来,随着人们对紫薯认识的加深,一些厨师将紫薯应用到菜品和面点的制作上。如北京东来顺饭庄利用紫薯制作出一种别具风格的馅饼,深受人们的喜爱。这种紫薯馅饼是将紫薯蒸熟后,去皮加入鲜奶酪泥1000克,拌成稀泥状,包入油酥面团中,搓成长条,切成20个剂子,按成圆饼,下入平锅中,两面烙熟即成。
紫薯亦可以入药,在湖南、贵州等南方的紫薯产区,人们常把紫薯用中药方法做成汤剂、散剂等,广泛用于脾胃虚弱、高血压、高血糖等疾病的防治,收到了良好的效果。