怎么蒸瘦肉好吃又简单?

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首先,你说的这个“瘦”指的是什么?是单纯的瘦,还是指猪、牛、羊等家畜的瘦肉部分。如果是单纯指人吃的瘦肉的话,我建议你看看我的这个回答。里面详细讲了关于瘦肉的各种做法。 这个回答获得了知友的高票赞成,可见大家对于吃瘦肉是多么的热爱啊!

但是,如果你说的这个问题指的是肉铺上的猪肉(或者别的肉类)的瘦肉部分,那么我就推荐用清蒸的方式来做这道菜。为什么建议清蒸呢?因为其他的方法,比如红烧、油炸等等,做出来的菜往往油大腻口,不利于健康,而清蒸的做法能够很好的保留住食材本身的营养。 下面推荐一道家常的清蒸瘦肉的做法——豉汁蒸排骨。

【材料】 猪肋排500克,豆豉10克,香葱适量 【调料】 生抽20ml,白砂糖5克,干生粉20克 第一步:准备原料 第二步:把姜丝、葱白、豆豉放入碗里,加入生抽和白糖调匀成酱料待用 第三步:买回来的排骨用清水泡出血水 第四步:把泡干净的排骨放进锅内,注入清水,煮开以后撇去浮沫 第五步:把调好的酱料倒进排骨里,拌匀后盖上盖子,小火慢炖一个小时左右 第六步:打开盖子,用勺子舀起汤料,感觉酱汁很浓稠并且挂住了勺子,就表示好了 第七步:把捞起的排骨装碟,在上面撒上一把葱花就可以上桌了

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蒸瘦肉是一道菜品,制作材料有猪肉、精盐、葱花、生抽、麻油、鸡精等。

蒸瘦肉的制作方法

做法一:

1、猪肉切大薄片。

2、将生粉和盐、麻油、酱油搅匀,放入猪肉片拌匀并腌10分钟。

3、放入蒸锅内,大火蒸7分钟即可。

小窍门:

1、一定要选瘦肉,肥肉蒸的再烂也是腥的,而且不健康。

2、生粉的作用是增加肉的凝集性,使蛋白组织在蒸的过程中收缩变小,这样蒸起来就熟得非常非常快。

3、放一点麻油是为了使肉质不至太柴。

做法二:

1、瘦肉洗净,切片或切丝,用生抽、盐、油、玉米淀粉腌制半个小时;

2、腌制好的瘦肉码在碟子上,放入开水蒸锅中大火蒸五六分钟。

小窍门:

1、蒸肉时火力要比蒸鱼的时候小一些,时间也不要太长。

2、如果把肉切成丝,要尽量的细一些,这样蒸的时间短,更容易熟透,肉质不会变的很硬。

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