什么海鱼烧豆腐好吃?

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这个要说的就多了,先介绍食材: 这里要注意的是,海鱼一定要选择新鲜、肉质细嫩的,比如秋刀鱼、小黄鱼等都不错。

内酯豆腐最好买,市场上一般都直接叫“盒装豆腐”。如果没有,也可以换成北豆腐或南豆腐。

1.鱼肉去皮去骨后切成小块(有刺的鱼最好处理一下);豆腐切成块。

2.锅里放两勺油,烧热后,放入几颗花椒和几个干红辣椒爆香。加入一大勺豆瓣酱炒出香味。 注意油温不要太高,以免把辣椒炒糊了。

3.倒入切好的鱼肉块,不断翻炒至变色。加一勺糖和酱油调味提色。

4.倒入开水,水量没过鱼肉就可以了。煮开后撇去浮沫。

5.把豆腐切块铺在锅底,然后盖上盖子用中小火焖10分钟左右。

6.最后打开盖子,大火收汁即可。 如果汤汁太多,可以用铲子多翻动几下,以便尽快收干。这道菜不需要多少汤汁的。

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鲈鱼烧豆腐最好吃。

主料:鲈鱼1尾,豆腐1盒,姜米适量,蒜米适量。

调料:生抽、蚝油、料酒各适量,糖少许。

1、鲈鱼清洗干净,从尾巴开始切,不要切断,刀口延伸至距离鱼头2厘米处。

2、刀口处塞入姜丝,然后把鱼放在桌面上,鱼头冲下,用手把鱼尾按住,鱼身就竖起来了,撒上少许盐,腌制约15分钟。(盐千万不能多)

3、坐锅热油,油热后下鲈鱼,煎至一面金黄后再翻面煎另一面。

4、鲈鱼煎好后,把煎鲈鱼的锅洗干净,倒入少许油,油热后下姜米、蒜米爆香。

5、放入鲈鱼,淋上料酒、生抽、蚝油,倒入开水,水量要够淹没鲈鱼。

6、烧开后放入切好的豆腐,改中火煮制约10分钟。

7、待汤汁减少,鲈鱼和豆腐均匀入味后,将鲈鱼和豆腐捞出装盘。

8、再次坐锅,锅中剩下的汤汁加少许淀粉勾芡,浇在鲈鱼上即可。

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