芹菜鱿鱼怎么做好吃?

柳智丽柳智丽最佳答案最佳答案

1,首先处理食材是很关键的一步 把鱿鱼清洗干净后,剪成合适的大小;西芹去掉叶子部分,留下茎部,然后切成段,用盐水浸泡一会待用。 (我一般都是直接让卖新鲜的老板帮忙处理好)

2,调酱汁。 1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+半勺白糖+少量干淀粉+适量清水调成酱汁待用。 其实这个酱汁可以调制得淡一些,因为后面还有一步加酱油的步骤。

3,热油锅下蒜蓉爆香 下西芹快速翻炒片刻 接着倒入鱿鱼快速爆炒 调入刚才调好的酱汁,不断翻炒至汤汁浓稠,鱿鱼完全入味即可出锅。 出锅前也可以调入少量的鸡精提味。 我一般不喜欢放姜葱蒜这些料,觉得味道太冲了,影响鲜味,但朋友们都说这样做出来更好吃呢!

PS:如果不喜欢吃太咸的朋友,可以在调好酱汁之后尝一下咸度再决定要不要加酱油哦~

宣宗曾宣宗曾优质答主

1.首先,将鱿鱼清洗干净,用刀将其打花并切成条状 2.锅中烧开水,倒入切好的鱿鱼焯至变色后捞起滤水备用 3.接下来就简单了!把西芹也清洗一下,切成小段;蒜子拍扁去衣待用。热锅加油烧热,加入蒜片爆香,随后放入西芹段和鱿鱼肉一起用大火快速炒熟即可上碟啦~ 西芹味道清香微甜,脆嫩爽口,营养丰富。富含粗纤维,有清热利湿、解毒消肿的功效,对高血压也有一定的辅助疗效哦~~而且它还可以增强抵抗力呢……

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