佛手菜怎么炒好吃?

柯虹羽柯虹羽最佳答案最佳答案

1. 准备材料,佛手瓜两个、胡萝卜一个削皮后切块备用;

2. 热锅倒油,六成热时放入葱白和姜丝爆香;

3. 依次加入胡萝卜块和佛手瓜翻炒片刻;

4. 调入适量精盐,因佛手瓜本身含钠量高,所以少放甚至不放鸡精或味精;

5. 最后淋入少许香油即可出锅。 大厨经验: 很多人在做佛手瓜的时候喜欢去皮,其实佛手瓜的外皮是非常好的食材,非常脆而且营养丰富。

如果不喜欢它的口感可以去掉外皮只用里面的果肉。 这道菜里我用到了葱姜爆锅,其实用葱花、蒜片或者郫县豆瓣酱来炝锅都是不错的选择。 因为佛手瓜本身就非常清口,所以不需要太多的佐料。

在调味的时候,因为佛手瓜含有较高的钠元素,所以尽量少放或者不放鸡精、味精等调料品。 如果口味较重可以适量添加生抽或者老抽提味。 这道菜里我用了少量胡萝卜来配色和提香,但是吃起来的口感一点也不违和,反而很和谐呢~

尚姜成尚姜成优质答主

我喜欢吃的是佛手瓜,就是那个带黄色的那种小甜瓜,我们那一般叫它“羊角蜜” 以前夏天会买这个回来吃,直接削皮切薄片放点糖拌着吃就很好吃的。 还有就是切成细丝做汤喝也是不错的,比较清口吧~ 这个是炒出来的啊……我觉得炒出来味道没有之前的好吧~而且炒起来也有点麻烦,不过可以试一下哦! 用油爆香蒜泥辣椒之类的然后下切好的佛手瓜(记得先切掉两头),加点生抽、盐什么的拌一拌就可以啦~~其实我个人还是比较喜欢和黄瓜一起做的凉拌的~因为我的口味偏重嘛~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!